SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • [...] to już głównie pewnie kwestia dawki. Dlatego niewiedza co do dawkowania powoduję owe problemy. Różnica na pewno jest na korzyść exe jeśli chodzi o wpływ na lipidy. Nie jest także toksyczny na wątrobę. A jeśli chodzi o kości i stawy to już raczej kwestia zbyt nskiego estradiolu. A nie środka - nie ważne czy zbijesz to letro czy exemestanem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2016-11-11 00:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po sporo dłuższym cyklu z boldkiem nie będzie porównywalny? Wiadomo, hcg, clomid, badania i patrzy się dalej. 3.ze względu na brak deki w cyklu z boldkiem słyszałem, że stawy mogą nie być tak nawodnione, czy wtedy zastąpienie winka turem ma sens? Kiedyś miałem kontuzję barku i takich strat i przerwy nie chciałbym powtarzać. 4. Czy podane [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2016-11-10 21:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czworoglowego. Pierwszy z lewej TrP 1 pokazuje te okolice na zdjeciu.. Albo cos w stylu zapalenia stawu rzepkowo-udowego (kolano kinomana). Wlaczylam suplementacje na stawy z chondroityna i glutamina, ale jest jeszcze za wszesnie by byly jakiekolwiek efekty. Chyba bede musiala jeszcze raz wybrac sie do fizjo. Odnosnie treningu, sklaniam [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-09 18:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    Ogólnie to pierwszy mezocykl nastawiony na wzrost wytrzymałości i to na pewno zauważalne i to z treningu na trening. Jeśli chodzi o ilość powtórzeń w ciągu tygodnia to pompa nieziemska i to nie ważne co przećwiczysz w dany dzień bo jest praktycznie cały czas. Stawy tak jak miało być w super stanie, bez przeciążeń ciężarem (oprócz oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 20:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inny co daję mu inne właściwości i sajdy. Nandro ma np bardzo mocny efekt blokady, większą retencję wody, ciśnienie lubi skoczyć. I wiadomo deka dick który bierze się od podwyższonej prolki co jest ten u niektórych efektem pożądanym bo wtedy mówi się że "deka smaruje stawy" co tak naprawdę wynika z tego że prolaktyna wpływa na syntezę kolegenu.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 20:07:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 100kcal tak by w bazie było 2200kcal + potreningowe. Choć momentami bywałam głodna. BWT: 120/250/80 Suplementy: bcca 6g, wpc ok 15g, wit B, Joint & Cartilage wzmacniająco na stawy Trening odbywał się w systemie Push-Legs-Pull- Off- Off. Wychodziło 5 treningów w tygodniu. Plus od września doszły treningi jiu jitsu - 2xtydz po 1,5h. Czasami było [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 18:41:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] foto obecnej suplementacji troche tego sie uzbieralo - jutro jeszcze jade po suple do sponsora - bialko/bcaa/przedtreningowke:-)) Na stanie mam: -triad - witaminy/mineraly/stawy -witaminy i mineralt biotecha -500g kreatyne -1 kg bcaa Myprotein - smak masakra - a dopiero co otworzylem \-) -1 kg kazeiny czekoladowej -2.5 kg kazeiny waniliowej -5 [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-04 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 110kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odżywianie : nie lubie jeść Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa od 14 rok użycia, nie lubię ważyw, uwielbiam owoce, jajka Stan zdrowia : brak , bolące stawy po powrocie do treningów po 1,5 miesięcznej przerwie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia / bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 100% whey [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2016-11-03 11:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg/10ml. Myślałem o czymś takim : 1-5 test prolo (pn,czw) 5-12 test enan co piąty dzień 1-10 dec phen (raz w tyg) Chciałbym zaznaczyć ze deca tylko żeby chronić stawy. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata pózniej kilka lat przerwy i teraz od pol roku. 6. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2016-11-01 06:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej ostaryny hadesu czytalem wszystkie fora polskie zagraniczne filmiki YouTube i jestto mega kontrowersyjne wszystkie te sarmy jedni chwalą inni żalą jedni ze dobre na stawy ale po odstawieniu wraca inni ze nie wraca. Niektóre wyniki co wstawiali prawie bez różnic myślałem sobie wtedy jednak to kupię potem inne wyniki dużo podwyższone [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 13:58:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dawkę na czas hcg po hcg odstawiasz musisz kierować się odczuciami jak geba będzie się robić jak balon %% ciśnienie wywalać to znaczy ( może ) że dawka za mała ia jak się stawy odezwia i libido zacznie kucać to że za duża ale to jest takie błądzenie po omacku wiem ze u was idzie ogarnać badania , skupił bym się na pewno na nich rzed pct aby [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2016-10-27 21:21:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MSM a dodatkowo inne suple na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilosc extraktu co bardziej sie oplacaok dzięki. Czyli nazwy różnią się tylko z powodu ilości ekstraktu a nie z powodu składu??. Podsumowując - jeśli zaopatrze się w taki Mix to na pewno nie zaszkodzi a coś wspomoże stawy w pracy i na siłce??? 1.Msm swansona 2.boswellia swansona 3.wit k2 mk7 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-10-27 08:23:41

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2016-10-27 08:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] siedząc 2x30, wiosło 75, wspięcia stojąc 120. Tak to wygląda, obciążenie nie zabija tylko ilość masakruje:-D. Fajna sprawa przy tym systemie to faktycznie niektóre stawy do tej pory dokuczające naprawdę nie dostają tak po du... Następny mezocykl już poleci na większych bo zakłada 10serii po 6powtórzeń z ciężarem z którym można wykonać [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] trenował w zakresie 3 -6, może wyciskałbyś 200 :) siła szła i nie miałem parcia na bicie rekordów ---mam tylko na uwadze że postępy jednak ciągle były --a teraz |-) ,cuduję z jakimiś 5-10-15 ,zatrzymaniami i innymi zmianami --co prawdę mówiąc lubię -lecz o sile zapomnij :-)) ,co też jest pozytywne ze względu na stawy a i kontuzje omijają :-D

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 19:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ;-) ) to tempa nie za bardzo gdzie utrzymywac. Mam nadzieje że nie będziesz się rzucać w planach treningowych od Borysa Szejko do kolejnego Szejko Borysa bo rozwalisz stawy i będzie po ptokach.|-) Twoje nadzieje nie beda zawodem. Od przeczytania pewnej ksiazki :-> moje myslenie diametralnie sie zmienilo. A moze powinienem napisac, ze [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 11:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pompę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. Jeśli mogę to z innej beczki, doskwierają mi trochę stawy łokciowe w końcu to już czterdziestki na karku co polecacie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2016-10-25 20:00:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MSM a dodatkowo inne suple na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    krzykacz a jak z tym msm, działa coś czy nie warto sobie głowy zawracać? No nie wiem co akurat magnez z pudełka miałby pomóc na stawy ale mniejsza z tym już. Twój przypadek jest akurat tym o którym pisałem, jeśli obiekt zdrowy chce coś brać na stawy to głupota, ale jeśli ktoś taki jak Ty ma jednak zdiagnozowane problemy z układem ruchu, i po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2016-10-25 19:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM a dodatkowo inne suple na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym kierunku czy tylko ograniczasz się do samoleczenia przy pomocy internetu?Dwóch chirurgów stiwerdziło tylko tyle ze nalezy zaopatrzyć się w jakies suple wspomagajace stawy bo stanów zwyrodnieniowych sie nie cofnie jedynie suplami mozna je spowalniac , dlatego zakupiłem juz dawno msm , jadłem glukozamine , jadłem zelatyne itp itd i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2016-10-25 19:25:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • MSM a dodatkowo inne suple na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam , Przyjmuje MSM swansona od kilki miesiecy po 2g , ponadto witamine D i Wit c. Czy warto zaopatrzec się jeszcze w glukozamine aby bardziej chronic lub wspomagac stawy ?? Jesli nie glukozamina to co dodatkowo mozna przyjmowac? Czy zwyczajnie już nie ma co mieszać i dodawac.Pzdr W dużej większości przypadków nie ma kompletnie żadnego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2016-10-25 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM a dodatkowo inne suple na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam , Przyjmuje MSM swansona od kilki miesiecy po 2g , ponadto witamine D i Wit c. Czy warto zaopatrzec się jeszcze w glukozamine aby bardziej chronic lub wspomagac stawy ?? Jesli nie glukozamina to co dodatkowo mozna przyjmowac? Czy zwyczajnie już nie ma co mieszać i dodawac.Pzdr W dużej większości przypadków nie ma kompletnie żadnego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2016-10-25 18:29:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)